Enter The Backrooms представляет собой инди-хоррор на выживание. Видеоигра предлагает с видом от первого лица исследовать бесконечные многоэтажные лабиринты. Они генерируются случайным образом. Карта состоит из различных комнат и коридоров с различными свойствами. Среди них попадаются не только темные места, но и хорошо освещенные помещения. По сюжету герой попал в странное лабиринтообразное измерение. Кроме находящихся в нем опасностей оно само по себе плохо влияет на рассудок протагониста. Поэтому ему приходится иногда медитировать, чтобы успокоиться и не сойти с ума.

Проект Enter The Backrooms назван в честь измерения из одноименной крипипасты в духе SCP Foundation. Кроме главного персонажа по этому сюрреалистичному миру бродят враги. От большинства этих созданий необходимо убегать. Иногда среди них попадаются дружественно настроенные существа, которые способны помочь. Агрессивно настроенных противников можно отогнать светом фонарика. Тайтл состоит из 23 этапов и 70 подуровней. Помимо них в игре есть немало секретных локаций. Присутствует возможность сохранять игровой прогресс. Чтобы засейвиться, нужно найти стул. По этапам разбросаны коробки. Их содержимое надо изучать, чтобы получать полезные предметы. У героя есть инвентарь на 5 ячеек. В комнатах также можно найти журнальные страницы. Они содержат в себе подсказки.