При прохождении The Dream of Yourself становится понятно, что этот проект гораздо глубже, чем кажется. Это путешествие внутрь себя, где человек может в буквальном смысле окунуться в подсознание, получив ответы на волнующие его вопросы. Но при этом нужно соблюдать максимальную осторожность, ведь далеко не все, что находится здесь, является дружелюбным и будет мириться с присутствием посторонних.

Геймплей в The Dream of Yourself не отличается какими-то особыми механиками. Пользователь находится внутри огромного туннеля, с виду напоминающего внутренности человека. Стены переливаются желто-красными оттенками и становятся ярче по мере увеличения количества света в кадре. Задача в такой ситуации - двигаться вперед, постоянно стараясь найти новый проход или ответвление, чтобы не останавливаться. Но все далеко не так просто, как кажется, и уже с первых минут геймер столкнется с первыми противниками. Это огромные человеческие глаза, которые перемещаются по туннелям по заранее определенному маршруту. Если пользователь столкнется с ними, это приведет к мгновенной смерти и рестарту всей игры. Поэтому, чтобы не останавливаться в своем продвижении и сохранять привычный темп, следует при их приближении уходить в сторону в местах, где есть выемки. Таким образом можно дождаться, пока "обитатели" пойдут на новый круг и спокойно продолжить движение. В дальнейшем, на локациях появятся не менее странные вещи (например, огромная стопа, двигающаяся по заранее определенному маршруту). Эти и другие штуки будут всячески мешать персонажу добраться до точки назначения.